お題目をお唱えする方法

お題目(おだいもく)南無妙法法蓮華経(なむみょうほうれんげきょう)を口にお唱えすることで仏さまのお徳、ご利益をいただくことができます。お題目の口にお唱えすることを口唱(くしょう)ともいいます。口唱の方法としまして

①唱える数
 30回からはじめて、毎日1000回は唱えられるとよいです。
 30回は時間にして1分 1000回は時間にして30分です。

②唱える姿勢
 御本尊(上行所伝の御題目)を見つめて、腰をのばします。

③唱える声
 中音ではっきりと、自分と周りの方にもこころよくシミ通ように唱えます。

④唱える速度
 1回のお題目を約2秒で唱えます。

⑤唱える時の法具
 拍子木を使用します。打つときはリズムと音色を大切にします。

唱える声を聞く
 自分や他の方の唱える御題目の声を耳で聞くことが大事です。

⑦唱える心
 心はどのような状態でも、とにかく唱えることが大事です。
 唱えていく中で、他をおもやる心で唱えられるようになります。
 他をおもやる心のお題目が本来のお題目となります。

*お題目の声を録音しました。またお題目口唱の様子を録画しました。
 お題目を唱える一助としていただければと思います。
 
 拍子木音ありの録音 1分、5分、10分
 拍子木音抑制の録音 1分、5分、10分
 

1分(拍子木)

 
5分(拍子木)

10分(拍子木)

1分

5分

10分